Poprad (355 m n.p.m.) jest rzeką płynącą przez obszar Słowacji oraz Polski, łączących Wysokie Tatry na Słowacji z Podrzeczem koło Podegrodzia w powiecie nowosądeckim. Długość całkowita tej rzeki wynosi około 169 kilometrów. W Beskidzie Sądeckim Poprawd wyznacza granicę pomiędzy Pasmem Radziejowej a Pasmo Jaworzyny Krynickiej. Słowackie źródła rzeki zlokalizowane są w okolicach jezior w Wysokich Tatrach Słowackich.
Przepływa przez zabytowe słowackie miasta i wsie: Keźmarok (Kieżmark), Podoliniec, Hniezdne, Starą Lubovnię (Lubowlę) i Plaveć (Pławec), leżące w Kotlinie Popradzkiej obrzeżonej od południa Górami Lewockimi i Spisko-Szariskim Międzygórzem, a od północy Spiską Magurą i dalej Górami Lubowelskimi. Ok. 7 km za Plavcem, a 100 km od źródeł w Tatrach, Poprad ostro skręca na północny wschód i koło Leluchowa wpływa do Polski. Po przepłynięciu 7 km wąskim przełomem między Magurą Kurczyńską po słowackiej, a Kraezonikiem i Zimnem po polskiej stronie - dopływa do Muszyny. Tu zasila go główny dopływ Muszynka, zbierająca wody z północnych stoków Beskidu Niskiego oraz Pasma Zimnego i Dubnego. Ok. 2 km od centrum Muszyny Poprad w okolicach Starego Sącza granica polsko - słowacka, która na krótko odbiega na południe omijając muszyńskie Zapopradzie, znowu schodzi grzbietem Wielkiej Polany do Popradu. Odtąd, aż do Łomnicy-Zdrój, Poprad na długości ok. 30 km jest rzeką graniczną. Przepływa obok wsi Milik i Andrzejówki, za którą zaczyna się przepiękny przełom Popradu o długości 8 km. Rzeka tworzy tu zakola o kształcie litery S, opływając "Łopatę Słowacką" i "Łopatę Polską". Właściwie cała dolina Popradu od Leluchowa do Starego Sącza nazywana jest "zielonym przełomem" - rzeka płynie meandrując pomiędzy zalesionymi stokami Gór Lubowelskich a następnie Pasmem Radziejowej; po prawej towarzyszą jej stoki Pasma Jaworzyny.
Piękna rzeka łącząca dwa kraje, Słowację i Polskę; można spływać nią od Popradu, ale najciekawszy odcinek z kilkoma przełomami zaczyna się od Podolińca, gdyż wyżej koryto jest w znacznym stopniu uregulowane, a otoczenie mało ciekawe; szlak o charakterze górskim z licznymi bystrzami, szachownicami głazów, przemiałami a także kilkoma skalnymi grzędami, niemniej dość łatwy, przez to dobry dla osób zaczynających pływanie po górskich rzekach; niemal nie występuje konieczność przenoszenia kajaków brzegiem;
